| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1837 Cals |
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Alimentos: 780 Cals |
(Grasa: 43,98g, Proteína: 37,24g, Carbh: 58,52g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20210 Cals |
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Alimentos: 1559 Cals |
(Grasa: 87,96g, Proteína: 74,48g, Carbh: 117,05g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas -1009 |
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2
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3
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Netas -606 |
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10
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11
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (51%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (11 jun. 23)
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