Calendario de Dieta de t.colucci - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2386 Cals   Alimentos: 1325 Cals (Grasa: 40,85g, Proteína: 88,65g, Carbh: 153,22g)
Total Mensual: Ejercicio: 2386 Cals   Alimentos: 11921 Cals (Grasa: 367,68g, Proteína: 797,87g, Carbh: 1378,98g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

60%
de IDR*
(1325 cal)
60% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2200 calorías (17 sep. 24)
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