| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2038 Cals |
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Alimentos: 1803 Cals |
(Grasa: 77,36g, Proteína: 104,17g, Carbh: 166,09g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8153 Cals |
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Alimentos: 5409 Cals |
(Grasa: 232,08g, Proteína: 312,50g, Carbh: 498,27g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -541 |
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3
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Netas -274 |
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4
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Netas -111 |
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5
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6
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7
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9
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (39%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 2200 calorías (23 oct. 23)
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