Calendario de Dieta de isimia234 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2023
ju. 2: 504 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,45g
 
63,02g
 
44,74g
- -
febrero 2023
ju. 23: - - 1899* -
mi. 15: - - 1690* -
lu. 13: 116 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,70g
 
2,00g
 
14,00g
- -
mi. 8: 610 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,79g
 
56,03g
 
63,50g
1784*  1174
sá. 4: - - 1603* -
vi. 3: - - 2216* -
enero 2023
lu. 30: - - 1872* -
ju. 26: - - 1778* -
lu. 23: - - 2027* -
ju. 19: 52 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,20g
 
1,00g
 
9,20g
- -
mi. 18: 351 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,80g
 
37,50g
 
30,30g
- -
ma. 17: 75 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,30g
 
1,00g
 
5,50g
- -
do. 15: 701 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,00g
 
38,00g
 
37,00g
- -
ju. 12: 561 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,53g
 
46,15g
 
66,25g
- -
mi. 11: 118 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,59g
 
2,16g
 
22,98g
1623*  1505
ma. 10: 160 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,80g
 
20,00g
 
13,40g
1737*  1577
lu. 9: 273 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,00g
 
4,32g
 
42,60g
1609*  1336
do. 8: - - 1778* -
diciembre 2022
ju. 29: - - 1744* -
vi. 23: 639 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,50g
 
29,00g
 
53,00g
1630*  991
mi. 21: - - 1616* -
ma. 20: 164 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,96g
 
13,86g
 
18,00g
2411*  2247
lu. 19: - - 1818* -
do. 18: - - 1778* -
vi. 16: 625 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,78g
 
35,30g
 
76,45g
- -
ju. 15: 750 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,63g
 
50,95g
 
93,88g
1778*  1028
mi. 14: - - 1554* -
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