Calendario de Dieta de iza@kemilly - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
sá. 3: 780 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,21g
 
27,82g
 
91,07g
- -
vi. 2: 1394 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,29g
 
75,55g
 
115,80g
1484*  90
ju. 1: 1633 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,58g
 
98,46g
 
196,77g
1401*  232
julio 2024
mi. 31: 1119 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,39g
 
60,51g
 
127,08g
1456*  337
ma. 30: 1019 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,51g
 
74,44g
 
91,58g
1419*  400
lu. 29: 1246 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,81g
 
70,69g
 
149,87g
- -
sá. 27: 1717 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,51g
 
57,46g
 
250,67g
- -
vi. 26: 1383 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,87g
 
102,39g
 
161,13g
1386*  3
ju. 25: 1402 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,98g
 
80,53g
 
153,10g
1487*  85
mi. 24: 1778 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,51g
 
107,37g
 
241,03g
1462*  316
ma. 23: 1471 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,75g
 
102,62g
 
148,92g
1383*  88
lu. 22: 1245 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,61g
 
91,25g
 
125,00g
1452*  207
sá. 20: 1343 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,68g
 
83,60g
 
130,42g
- -
vi. 19: 1315 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,58g
 
100,12g
 
108,35g
1435*  120
ju. 18: 1305 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,95g
 
118,94g
 
131,95g
1489*  184
mi. 17: 1092 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,18g
 
87,78g
 
107,74g
1502*  410
ma. 16: 1573 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,08g
 
51,14g
 
161,01g
1443*  130
lu. 15: 1683 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,18g
 
87,77g
 
238,36g
1450*  233
do. 14: 1553 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,43g
 
54,73g
 
216,49g
- -
vi. 12: 1373 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,20g
 
93,69g
 
152,73g
1414*  41
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.