Calendario de Dieta de defaza - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2022
ma. 11: 920 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,60g
 
38,54g
 
112,14g
- -
diciembre 2021
sá. 25: 1321 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,74g
 
70,70g
 
170,21g
1654*  333
noviembre 2021
ma. 30: 340 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,93g
 
10,01g
 
56,90g
- -
lu. 29: 1566 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,57g
 
47,41g
 
231,76g
- -
do. 28: 1486 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,52g
 
61,40g
 
218,78g
- -
sá. 27: 1331 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,12g
 
52,41g
 
195,64g
- -
vi. 26: 1389 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,18g
 
47,71g
 
222,19g
- -
ju. 25: 1472 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,87g
 
113,76g
 
196,52g
- -
mi. 24: 1005 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,63g
 
33,37g
 
173,32g
- -
ma. 23: 1542 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,75g
 
67,56g
 
215,43g
1779*  237
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