| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1608 Cals |
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Alimentos: 1353 Cals |
(Grasa: 61,96g, Proteína: 54,49g, Carbh: 147,73g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3216 Cals |
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Alimentos: 39247 Cals |
(Grasa: 1796,92g, Proteína: 1580,18g, Carbh: 4284,23g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -206 |
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Netas 63 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (41%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 1200 calorías (18 dic. 23)
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