Calendario de Dieta de Seba1832 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2023
ma. 31: 555 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,04g
 
12,15g
 
96,03g
- -
marzo 2023
lu. 6: 257 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,34g
 
7,20g
 
52,38g
- -
do. 5: 74 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,98g
 
4,08g
 
5,81g
- -
febrero 2023
mi. 15: 106 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,34g
 
7,22g
 
2,38g
- -
enero 2022
sá. 8: - - 2101* -
vi. 7: - - 2354* -
ju. 6: - - 2101* -
mi. 5: - - 2250* -
ma. 4: - - 2100* -
lu. 3: - - 2380* -
do. 2: - - 2343* -
sá. 1: - - 1873* -
diciembre 2021
vi. 31: - - 1918* -
ju. 30: - - 2061* -
mi. 29: - - 2131* -
ma. 28: 215 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,25g
 
2,53g
 
49,99g
2152*  1937
lu. 27: - - 2072* -
do. 26: - - 2200* -
sá. 25: - - 1983* -
vi. 24: - - 2116* -
ju. 23: - - 2482* -
mi. 22: - - 2135* -
ma. 21: - - 2027* -
lu. 20: 1295 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,45g
 
48,67g
 
138,60g
2057*  762
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