| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1673 Cals |
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Alimentos: 2027 Cals |
(Grasa: 96,35g, Proteína: 121,85g, Carbh: 160,43g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5020 Cals |
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Alimentos: 6080 Cals |
(Grasa: 289,06g, Proteína: 365,55g, Carbh: 481,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas -20 |
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2
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Netas 1205 |
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3
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Netas -125 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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19
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (43%)
Proteína (24%)
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*Basado en un IDR de 1700 calorías (29 jul. 23)
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