| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1851 Cals |
|
Alimentos: 1444 Cals |
(Grasa: 66,48g, Proteína: 83,44g, Carbh: 140,06g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 37014 Cals |
|
Alimentos: 14440 Cals |
(Grasa: 664,78g, Proteína: 834,40g, Carbh: 1400,56g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 852 |
|
2
 |
Netas -900 |
|
3
|
Netas -395 |
|
4
|
Netas -416 |
|
5
|
Netas 1016 |
|
6
|
Netas -280 |
|
7
|
Netas -2013 |
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
Netas -777 |
|
15
|
Netas 366 |
|
16
|
Netas -809 |
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (40%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (15 mar. 24)
|
