Calendario de Dieta de monica037 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 3538 Cals   Alimentos: 720 Cals (Grasa: 31,85g, Proteína: 27,80g, Carbh: 79,00g)
Total Mensual: Ejercicio: 3538 Cals   Alimentos: 720 Cals (Grasa: 31,85g, Proteína: 27,80g, Carbh: 79,00g)

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Netas -2818
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Información Diaria Promedio de Calorías

45%
de IDR*
(720 cal)
45% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (03 oct. 23)
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