| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1374 Cals |
|
Alimentos: 1420 Cals |
(Grasa: 47,64g, Proteína: 121,85g, Carbh: 124,25g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 27476 Cals |
|
Alimentos: 9940 Cals |
(Grasa: 333,50g, Proteína: 852,96g, Carbh: 869,73g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -324 |
|
3
|
Netas -543 |
|
4
 |
Netas 990 |
|
5
|
Netas -141 |
|
6
|
Netas 1 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -67 |
|
11
|
Netas -38 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (30%)
Proteína (34%)
|
|
*Basado en un IDR de 1550 calorías (15 mar. 24)
|
