| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1739 Cals |
|
Alimentos: 1093 Cals |
(Grasa: 45,11g, Proteína: 61,70g, Carbh: 113,40g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 29561 Cals |
|
Alimentos: 18585 Cals |
(Grasa: 766,89g, Proteína: 1048,92g, Carbh: 1927,74g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -502 |
|
2
|
Netas -714 |
|
3
|
Netas -1156 |
|
4
|
Netas -667 |
|
5
|
Netas -749 |
|
6
|
Netas -699 |
|
7
|
Netas -976 |
|
8
|
Netas -269 |
|
9
|
Netas -713 |
|
10
|
Netas -661 |
|
11
|
Netas -907 |
|
12
|
Netas -255 |
|
13
|
Netas -572 |
|
14
|
Netas -596 |
|
15
|
Netas -777 |
|
16
|
Netas -367 |
|
17
|
Netas -396 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (37%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (17 ago. 21)
|
