| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2262 Cals |
|
Alimentos: 2485 Cals |
(Grasa: 68,06g, Proteína: 156,26g, Carbh: 318,99g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 31672 Cals |
|
Alimentos: 32311 Cals |
(Grasa: 884,77g, Proteína: 2031,32g, Carbh: 4146,84g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas -223 |
|
4
 |
Netas 226 |
|
5
|
Netas 374 |
|
6
|
Netas -2167 |
|
7
|
8
|
Netas -940 |
|
9
|
Netas 200 |
|
10
|
Netas -41 |
|
11
|
Netas 1717 |
|
12
|
Netas 180 |
|
13
|
Netas 1272 |
|
14
|
Netas -349 |
|
15
|
16
|
Netas 1790 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (24%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 3034 calorías (05 ago. 24)
|
