| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1622 Cals |
|
Alimentos: 1139 Cals |
(Grasa: 46,13g, Proteína: 65,28g, Carbh: 119,86g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14596 Cals |
|
Alimentos: 10248 Cals |
(Grasa: 415,16g, Proteína: 587,53g, Carbh: 1078,77g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -546 |
|
2
|
Netas -579 |
|
3
|
Netas -489 |
|
4
|
Netas -400 |
|
5
|
Netas -493 |
|
6
|
Netas -211 |
|
7
|
Netas -430 |
|
8
|
Netas -199 |
|
9
|
Netas -1001 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (36%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (07 sep. 24)
|
