| Promedio Diario: |
Ejercicio: 32 Cals |
|
Alimentos: 848 Cals |
(Grasa: 34,24g, Proteína: 34,73g, Carbh: 103,59g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 607 Cals |
|
Alimentos: 12718 Cals |
(Grasa: 513,65g, Proteína: 520,99g, Carbh: 1553,86g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 412 |
|
2
|
Netas 1257 |
|
3
|
Netas 1373 |
|
4
|
Netas 1197 |
|
5
|
6
|
Netas 224 |
|
7
|
8
|
Netas 285 |
|
9
|
Netas 234 |
|
10
|
11
|
12
|
Netas 693 |
|
13
|
Netas 610 |
|
14
|
Netas 636 |
|
15
|
Netas 1005 |
|
16
|
Netas 1247 |
|
17
|
Netas 1004 |
|
18
|
Netas 967 |
|
19
|
Netas 1123 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (36%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (18 sep. 24)
|
