Calendario de Dieta de Ravynhel - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2021
ju. 6: 1515 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,74g
 
30,83g
 
180,66g
3323*  1808
mi. 5: 1985 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,10g
 
60,92g
 
213,42g
2578*  593
ma. 4: 2032 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,94g
 
80,06g
 
243,84g
2523*  491
lu. 3: 1705 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,28g
 
68,19g
 
187,17g
2260*  555
do. 2: 2171 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,56g
 
102,99g
 
250,06g
2246*  75
sá. 1: 2102 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,12g
 
91,89g
 
266,02g
2682*  580
abril 2021
vi. 30: 2137 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
125,87g
 
74,82g
 
174,00g
2850*  713
ju. 29: 1965 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,15g
 
65,25g
 
187,06g
2463*  498
mi. 28: 1732 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
102,98g
 
55,62g
 
142,03g
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