Promedio Diario: |
Ejercicio: 2415 Cals |
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Alimentos: 1715 Cals |
(Grasa: 70,76g, Proteína: 65,24g, Carbh: 202,90g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 9661 Cals |
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Alimentos: 3430 Cals |
(Grasa: 141,51g, Proteína: 130,48g, Carbh: 405,79g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -516 |
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3
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Netas -777 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (37%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (10 ene. 24)
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