Calendario de Dieta de Ritinha23 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2023
sá. 11: 370 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,49g
 
27,54g
 
17,07g
- -
ju. 9: 1037 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,80g
 
43,27g
 
97,17g
- -
mayo 2021
lu. 31: 686 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,82g
 
54,23g
 
58,72g
2647*  1961
vi. 28: 632 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,55g
 
61,72g
 
46,62g
2821*  2189
ju. 27: 172 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,71g
 
10,46g
 
22,70g
- -
mi. 26: 478 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,66g
 
27,99g
 
35,96g
- -
ma. 25: 812 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,25g
 
67,10g
 
87,97g
2839*  2027
lu. 24: 406 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,61g
 
52,64g
 
37,58g
2839*  2433
ma. 11: - - 2751* -
lu. 10: 483 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,65g
 
26,68g
 
44,82g
2800*  2317
vi. 7: 294 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,45g
 
11,45g
 
22,04g
2722*  2428
ju. 6: 424 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,81g
 
32,56g
 
32,91g
2702*  2278
mi. 5: 389 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,27g
 
47,18g
 
18,96g
2751*  2362
ma. 4: 481 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,84g
 
37,76g
 
51,72g
2634*  2153
lu. 3: 1143 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,27g
 
66,02g
 
101,11g
2722*  1579
abril 2021
ju. 29: 224 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,51g
 
14,93g
 
29,16g
2574*  2350
mi. 28: 603 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,34g
 
52,05g
 
43,13g
2556*  1953
ma. 27: 886 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,12g
 
36,48g
 
119,35g
2574*  1688
mi. 21: 116 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,05g
 
2,24g
 
25,78g
- -
ma. 20: 630 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,73g
 
49,68g
 
75,54g
- -
lu. 19: 683 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,61g
 
58,35g
 
71,41g
2415*  1732
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.