Calendario de Dieta de puspaningtyas19 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1407 Cals   Alimentos: 598 Cals (Grasa: 26,99g, Proteína: 50,95g, Carbh: 38,11g)
Total Mensual: Ejercicio: 1407 Cals   Alimentos: 7182 Cals (Grasa: 323,91g, Proteína: 611,37g, Carbh: 457,36g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

70%
de IDR*
(598 cal)
70% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (25%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 850 calorías (23 jun. 23)
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