Calendario de Dieta de Mark Liero - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1638 Cals (Grasa: 47,53g, Proteína: 60,23g, Carbh: 223,85g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 16381 Cals (Grasa: 475,34g, Proteína: 602,33g, Carbh: 2238,53g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

91%
de IDR*
(1638 cal)
91% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (05 ago. 24)
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