Calendario de Dieta de elkintabares - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2023
ju. 21: 462 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,37g
 
18,35g
 
59,49g
- -
mi. 20: 1780 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,49g
 
124,72g
 
180,93g
2416*  636
ma. 19: 1896 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,06g
 
92,84g
 
211,75g
2455*  559
lu. 18: 2053 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,38g
 
83,26g
 
258,47g
2512*  459
do. 17: 2225 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,35g
 
84,16g
 
294,46g
2447*  222
sá. 16: 2285 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,07g
 
95,00g
 
252,86g
2534*  249
vi. 15: 2162 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,16g
 
126,28g
 
215,04g
2463*  301
ju. 14: 2019 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,10g
 
94,03g
 
221,55g
- -
mi. 13: 2056 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,85g
 
87,28g
 
290,64g
2398*  342
ma. 12: 2126 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,42g
 
89,49g
 
329,00g
2479*  353
lu. 11: 1618 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,20g
 
84,76g
 
218,42g
- -
vi. 8: 1107 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,37g
 
54,36g
 
168,40g
- -
ju. 7: 1161 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,10g
 
51,43g
 
97,86g
- -
mi. 6: 1897 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,19g
 
94,53g
 
173,61g
- -
ma. 5: 2449 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,38g
 
139,52g
 
230,30g
2467*  18
lu. 4: 2018 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,05g
 
84,41g
 
220,35g
2508*  490
do. 3: 2344 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
122,81g
 
85,34g
 
227,67g
2542*  198
sá. 2: 2115 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,24g
 
95,07g
 
263,89g
- -
vi. 1: 2421 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,10g
 
122,15g
 
244,98g
2429*  8
agosto 2023
ju. 31: 1960 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,34g
 
78,76g
 
250,53g
2558*  598
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.