| Promedio Diario: |
Ejercicio: 380 Cals |
|
Alimentos: 750 Cals |
(Grasa: 24,58g, Proteína: 49,06g, Carbh: 79,99g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3043 Cals |
|
Alimentos: 6002 Cals |
(Grasa: 196,67g, Proteína: 392,52g, Carbh: 639,95g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 42 |
|
2
|
Netas 293 |
|
3
|
Netas 83 |
|
4
|
Netas 412 |
|
5
|
Netas 446 |
|
6
|
Netas 1152 |
|
7
|
Netas 200 |
|
8
|
Netas 331 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (30%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 850 calorías (14 ene. 22)
|
