Calendario de Dieta de NetjiesV - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 5: 3198 * 246%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
139,69g
 
160,69g
 
274,15g
- -
mi. 4: 1558 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,84g
 
84,77g
 
139,64g
- -
ma. 3: 1637 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,18g
 
60,84g
 
180,70g
- -
lu. 2: 1494 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,87g
 
105,45g
 
145,75g
- -
do. 1: 1393 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,56g
 
42,57g
 
118,98g
- -
agosto 2024
sá. 31: 1925 * 148%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,76g
 
106,64g
 
226,00g
- -
vi. 30: 2413 * 186%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,20g
 
90,41g
 
281,68g
3*  2410
ju. 29: 1543 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,02g
 
79,53g
 
144,76g
1877*  334
mi. 28: 1969 * 151%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,24g
 
86,62g
 
186,20g
2182*  213
ma. 27: 1331 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,63g
 
74,28g
 
149,06g
961*  370
lu. 26: 1553 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,36g
 
88,88g
 
181,45g
- -
do. 25: 1475 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,54g
 
46,74g
 
159,73g
2162*  687
sá. 24: 1960 * 151%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
114,66g
 
97,12g
 
138,41g
2554*  594
vi. 23: 1838 * 141%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,22g
 
80,67g
 
138,28g
2416*  578
ju. 22: 1482 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,71g
 
69,25g
 
169,45g
2000*  518
mi. 21: 1696 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,11g
 
121,70g
 
207,17g
1999*  303
ma. 20: 1778 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,83g
 
71,17g
 
212,05g
508*  1270
lu. 19: 1539 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,96g
 
99,04g
 
198,22g
2081*  542
do. 18: 1703 * 131%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,38g
 
79,92g
 
195,42g
1981*  278
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