| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1692 Cals |
|
Alimentos: 1595 Cals |
(Grasa: 51,86g, Proteína: 93,75g, Carbh: 185,94g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16916 Cals |
|
Alimentos: 15948 Cals |
(Grasa: 518,63g, Proteína: 937,50g, Carbh: 1859,37g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 76 |
|
2
 |
Netas -120 |
|
3
|
Netas -140 |
|
4
|
Netas -430 |
|
5
|
Netas -178 |
|
6
|
Netas -346 |
|
7
|
Netas 504 |
|
8
|
Netas 144 |
|
9
|
Netas -545 |
|
10
|
Netas 67 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (29%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (01 may. 24)
|
