Calendario de Dieta de Anita19n - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2023
mi. 26: - - 1367* -
ma. 25: - - 1852* -
lu. 24: 211 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,50g
 
33,80g
 
14,50g
1963*  1752
do. 23: - - 1713* -
sá. 22: - - 1789* -
vi. 21: - - 1934* -
ju. 20: - - 1851* -
mi. 19: - - 1932* -
ma. 18: - - 1757* -
lu. 17: - - 1810* -
do. 16: - - 1713* -
sá. 15: - - 1713* -
vi. 14: - - 2020* -
ju. 13: - - 1735* -
mi. 12: - - 1852* -
ma. 11: - - 1738* -
lu. 10: - - 1951* -
do. 9: - - 1713* -
sá. 8: 1144 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,67g
 
64,38g
 
90,05g
1970*  826
vi. 7: 469 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,09g
 
68,16g
 
40,36g
1911*  1442
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