Calendario de Dieta de ViaStrong - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2018
sá. 27: 762 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,30g
 
34,42g
 
82,46g
4207*  3445
vi. 26: - - 2650* -
ju. 25: - - 2559* -
mi. 24: 1183 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,38g
 
73,02g
 
125,96g
5296*  4113
ma. 23: - - 2951* -
lu. 22: - - 2828* -
do. 21: - - 2590* -
sá. 20: - - 2756* -
vi. 19: - - 2786* -
ju. 18: - - 2846* -
mi. 17: - - 2887* -
ma. 16: - - 2677* -
lu. 15: 110 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,00g
 
7,00g
 
3,00g
2829*  2719
do. 14: 2126 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,22g
 
70,64g
 
298,15g
5360*  3234
sá. 13: 1502 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,11g
 
69,39g
 
116,27g
5094*  3592
vi. 12: 1434 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,71g
 
41,30g
 
237,04g
5142*  3708
ju. 11: - - 2680* -
mi. 10: - - 2447* -
ma. 9: - - 2331* -
lu. 8: - - 2456* -
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