| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1589 Cals |
|
Alimentos: 1034 Cals |
(Grasa: 40,49g, Proteína: 43,13g, Carbh: 126,06g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12710 Cals |
|
Alimentos: 20688 Cals |
(Grasa: 809,82g, Proteína: 862,63g, Carbh: 2521,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Netas -773 |
|
5
|
Netas -439 |
|
6
|
7
|
Netas -447 |
|
8
|
9
|
Netas -224 |
|
10
|
11
|
12
|
Netas -588 |
|
13
|
Netas -614 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas -669 |
|
18
|
19
|
Netas -562 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (35%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (29 may. 23)
|
