Calendario de Dieta de faviolidner - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 8: - - 1689* -
sá. 7: 2032 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,63g
 
109,50g
 
231,13g
2186*  154
vi. 6: 2712 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,66g
 
169,52g
 
307,33g
1917*  795
ju. 5: 2406 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,31g
 
150,76g
 
280,86g
1894*  512
mi. 4: 2328 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,48g
 
144,12g
 
267,41g
1876*  452
ma. 3: 2503 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,49g
 
146,61g
 
307,74g
1883*  620
lu. 2: 2803 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,06g
 
165,55g
 
329,16g
1943*  860
do. 1: 2539 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,94g
 
173,45g
 
287,58g
1689*  850
agosto 2024
sá. 31: 2481 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,86g
 
125,09g
 
289,06g
1689*  792
vi. 30: 2535 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,38g
 
133,90g
 
320,80g
1689*  846
ju. 29: 2331 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,69g
 
146,23g
 
287,17g
1897*  434
mi. 28: 3048 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,26g
 
152,92g
 
383,83g
1927*  1121
ma. 27: 2704 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,85g
 
141,37g
 
322,19g
1962*  742
lu. 26: 2513 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,51g
 
142,74g
 
281,30g
1835*  678
do. 25: - - 1689* -
sá. 24: - - 2150* -
vi. 23: 2571 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,78g
 
142,89g
 
304,73g
2041*  530
ju. 22: - - 1866* -
mi. 21: 2462 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,93g
 
140,78g
 
303,11g
1711*  751
ma. 20: 2605 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,20g
 
137,52g
 
296,94g
2298*  307
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