Calendario de Dieta de vasudevan1 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2021
lu. 15: 679 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,13g
 
12,86g
 
144,05g
1689*  1010
do. 14: 2480 207%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,85g
 
121,34g
 
261,72g
1705*  775
sá. 13: 2066 172%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,26g
 
89,76g
 
329,36g
1699*  367
vi. 12: 498 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,78g
 
11,60g
 
78,93g
- -
ju. 11: 551 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,48g
 
40,10g
 
41,37g
- -
mi. 10: 301 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,09g
 
8,41g
 
47,64g
- -
ma. 9: 1118 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,57g
 
65,02g
 
143,47g
1726*  608
do. 7: 719 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,70g
 
49,10g
 
54,27g
- -
sá. 6: 982 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,33g
 
46,82g
 
130,21g
- -
vi. 5: 931 * 93100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,41g
 
49,96g
 
99,49g
- -
ju. 4: 1665 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,36g
 
113,96g
 
233,97g
1724*  59
mi. 3: 1852 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,42g
 
102,87g
 
233,36g
1730*  122
ma. 2: 1416 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,00g
 
78,82g
 
192,51g
- -
lu. 1: 1658 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,20g
 
93,13g
 
164,54g
1708*  50
febrero 2021
do. 28: 1699 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,24g
 
72,70g
 
181,81g
1711*  12
sá. 27: 1609 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,34g
 
95,64g
 
200,45g
1689*  80
vi. 26: 1834 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,24g
 
110,83g
 
241,11g
1730*  104
ju. 25: 1655 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,83g
 
87,10g
 
245,27g
1725*  70
mi. 24: 1664 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,23g
 
95,63g
 
192,70g
1720*  56
ma. 23: 1903 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,63g
 
68,15g
 
287,22g
1699*  204
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