| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3898 Cals |
|
Alimentos: 1449 Cals |
(Grasa: 41,83g, Proteína: 77,47g, Carbh: 151,89g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 31181 Cals |
|
Alimentos: 11592 Cals |
(Grasa: 334,61g, Proteína: 619,79g, Carbh: 1215,13g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -3057 |
|
2
|
Netas -3689 |
|
3
|
Netas -3755 |
|
4
|
Netas -5005 |
|
5
|
Netas -2216 |
|
6
|
Netas -889 |
|
7
|
Netas -331 |
|
8
|
Netas -647 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (29%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (19 jun. 24)
|
