| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2940 Cals |
|
Alimentos: 1646 Cals |
(Grasa: 79,00g, Proteína: 90,15g, Carbh: 151,52g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5880 Cals |
|
Alimentos: 3291 Cals |
(Grasa: 158,01g, Proteína: 180,30g, Carbh: 303,03g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
 |
Netas -737 |
|
19
|
Netas -1852 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (42%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (22 abr. 21)
|
