Calendario de Dieta de Nurulaini29 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2021
sá. 30: 283 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,00g
 
7,50g
 
49,75g
- -
vi. 29: 1551 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,20g
 
70,42g
 
234,33g
- -
lu. 25: 842 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,48g
 
47,13g
 
132,58g
- -
do. 24: 745 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,30g
 
22,78g
 
133,94g
1237*  492
sá. 23: 1083 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,28g
 
25,72g
 
167,58g
- -
vi. 22: 1478 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,16g
 
49,07g
 
254,82g
1612*  134
ju. 21: 1668 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,65g
 
67,33g
 
267,79g
1483*  185
mi. 20: 1394 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,73g
 
39,41g
 
249,99g
1730*  336
ma. 19: 1204 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,99g
 
61,07g
 
188,57g
1566*  362
lu. 18: 216 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,24g
 
7,45g
 
39,38g
1470*  1254
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