Calendario de Dieta de Anzhelika AngelY - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2011 Cals   Alimentos: 997 Cals (Grasa: 40,24g, Proteína: 32,35g, Carbh: 121,79g)
Total Mensual: Ejercicio: 2011 Cals   Alimentos: 6981 Cals (Grasa: 281,69g, Proteína: 226,46g, Carbh: 852,55g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

52%
de IDR*
(997 cal)
52% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 1900 calorías (16 ago. 24)
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