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eminarslan60
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Calendario de Dieta de eminarslan60 - Descripción general
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
octubre 2023
ju. 26:
1300 *
35%
Grasa:
Prot:
Carbh:
67,68g
107,27g
60,99g
2010*
710
mi. 25:
-
-
2446*
-
ma. 24:
-
-
2722*
-
lu. 23:
-
-
3156*
-
do. 22:
-
-
2074*
-
sá. 21:
-
-
2393*
-
vi. 20:
-
-
2906*
-
ju. 19:
-
-
2991*
-
mi. 18:
-
-
2411*
-
ma. 17:
-
-
3033*
-
lu. 16:
-
-
3201*
-
do. 15:
-
-
3060*
-
sá. 14:
-
-
1974*
-
vi. 13:
-
-
2738*
-
ju. 12:
-
-
2853*
-
mi. 11:
1747 *
47%
Grasa:
Prot:
Carbh:
45,02g
147,57g
176,41g
2986*
1239
ma. 10:
-
-
2927*
-
lu. 9:
-
-
3297*
-
do. 8:
-
-
3026*
-
sá. 7:
-
-
2642*
-