Calendario de Dieta de Der Gero - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
do. 26: 810 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,20g
 
62,40g
 
30,90g
1393*  583
ju. 9: - - 2693* -
noviembre 2023
do. 19: 1745 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,67g
 
128,44g
 
107,58g
- -
octubre 2023
do. 15: - - 647* -
sá. 14: 1910 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,38g
 
206,55g
 
85,26g
480*  1430
vi. 13: - - 314* -
ju. 12: - - 557* -
mi. 11: - - 172* -
ma. 10: - - 375* -
lu. 9: - - 254* -
do. 8: - - 277* -
sá. 7: - - 184* -
vi. 6: 362 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,10g
 
29,30g
 
28,30g
115*  247
ju. 5: - - 540* -
mi. 4: - - 167* -
ma. 3: - - 39* -
lu. 2: - - 183* -
do. 1: - - 67* -
septiembre 2023
sá. 30: - - 348* -
vi. 29: - - 516* -
ju. 28: - - 469* -
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