| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1677 Cals |
|
Alimentos: 940 Cals |
(Grasa: 35,88g, Proteína: 54,82g, Carbh: 101,54g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5032 Cals |
|
Alimentos: 18805 Cals |
(Grasa: 717,57g, Proteína: 1096,32g, Carbh: 2030,88g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -811 |
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Netas -939 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Netas -1000 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (34%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (03 ene. 21)
|
