Calendario de Dieta de hlmmg - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 23: 2569 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,73g
 
203,77g
 
221,82g
- -
do. 22: 2272 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,53g
 
156,91g
 
229,24g
- -
sá. 21: 2610 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,83g
 
140,40g
 
319,61g
- -
mi. 18: 2233 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,99g
 
192,80g
 
174,11g
- -
ma. 17: 2779 * 157%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
126,90g
 
182,04g
 
244,18g
- -
agosto 2024
sá. 24: 881 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,50g
 
63,36g
 
84,95g
- -
vi. 23: 2463 * 140%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,40g
 
203,16g
 
163,03g
- -
enero 2024
ma. 2: - - 1256* -
lu. 1: - - 1718* -
diciembre 2023
do. 31: - - 1697* -
sá. 30: - - 1656* -
vi. 29: - - 1706* -
ju. 28: - - 1709* -
mi. 27: - - 1856* -
ma. 26: - - 1836* -
lu. 25: - - 1627* -
do. 24: - - 2211* -
sá. 23: - - 1792* -
noviembre 2023
vi. 10: 1424 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,25g
 
77,53g
 
134,57g
- -
mi. 8: 1481 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,11g
 
113,07g
 
82,00g
- -
ma. 7: 2252 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,99g
 
143,97g
 
253,01g
- -
lu. 6: 2018 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,26g
 
145,40g
 
161,10g
- -
do. 5: 1733 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,69g
 
129,95g
 
206,14g
- -
sá. 4: 2748 * 156%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,84g
 
192,28g
 
252,43g
- -
vi. 3: 2709 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
129,61g
 
218,38g
 
131,21g
- -
ju. 2: 1816 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,50g
 
154,36g
 
152,95g
- -
mi. 1: 1827 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,59g
 
124,76g
 
218,13g
- -
octubre 2023
ma. 31: 1837 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,73g
 
117,37g
 
221,52g
- -
lu. 30: 2484 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,72g
 
147,65g
 
202,98g
- -
ma. 17: 626 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,00g
 
40,36g
 
50,95g
- -
enero 2023
mi. 4: 1163 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,37g
 
39,92g
 
95,93g
- -
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