Calendario de Dieta de mary ⋆·˚ ༘ * - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: - - 735* -
ma. 17: - - 1412* -
lu. 16: - - 1499* -
do. 15: - - 1338* -
sá. 14: - - 1394* -
vi. 13: - - 1449* -
ju. 12: - - 1432* -
mi. 11: - - 1446* -
ma. 10: - - 1434* -
lu. 9: - - 1436* -
do. 8: - - 1470* -
sá. 7: - - 1506* -
vi. 6: - - 1436* -
ju. 5: - - 1383* -
mi. 4: - - 1439* -
ma. 3: - - 1456* -
lu. 2: 1401 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,65g
 
42,85g
 
158,31g
1383*  18
do. 1: - - 1370* -
agosto 2024
sá. 31: 1261 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,57g
 
48,97g
 
131,47g
1458*  197
vi. 30: 1587 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,37g
 
121,54g
 
181,96g
1619*  32
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