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mary ⋆·˚ ༘ *
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Calendario de Dieta de mary ⋆·˚ ༘ * - Descripción general
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18:
-
-
735*
-
ma. 17:
-
-
1412*
-
lu. 16:
-
-
1499*
-
do. 15:
-
-
1338*
-
sá. 14:
-
-
1394*
-
vi. 13:
-
-
1449*
-
ju. 12:
-
-
1432*
-
mi. 11:
-
-
1446*
-
ma. 10:
-
-
1434*
-
lu. 9:
-
-
1436*
-
do. 8:
-
-
1470*
-
sá. 7:
-
-
1506*
-
vi. 6:
-
-
1436*
-
ju. 5:
-
-
1383*
-
mi. 4:
-
-
1439*
-
ma. 3:
-
-
1456*
-
lu. 2:
1401 *
93%
Grasa:
Prot:
Carbh:
68,65g
42,85g
158,31g
1383*
18
do. 1:
-
-
1370*
-
agosto 2024
sá. 31:
1261 *
84%
Grasa:
Prot:
Carbh:
58,57g
48,97g
131,47g
1458*
197
vi. 30:
1587 *
106%
Grasa:
Prot:
Carbh:
41,37g
121,54g
181,96g
1619*
32