Calendario de Dieta de Shainnn - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
lu. 12: - - 1142* -
do. 11: - - 1530* -
sá. 10: - - 1503* -
vi. 9: - - 1425* -
ju. 8: - - 1342* -
mi. 7: - - 1388* -
ma. 6: - - 1354* -
lu. 5: - - 1437* -
do. 4: - - 1398* -
sá. 3: - - 1354* -
vi. 2: - - 1386* -
ju. 1: - - 1375* -
julio 2024
mi. 31: - - 1379* -
ma. 30: 824 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,85g
 
39,73g
 
100,07g
1484*  660
lu. 29: - - 1400* -
do. 28: - - 1325* -
sá. 27: - - 1292* -
vi. 26: - - 1387* -
ju. 25: - - 1325* -
mi. 24: - - 1287* -
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