| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1720 Cals |
|
Alimentos: 1361 Cals |
(Grasa: 48,42g, Proteína: 99,10g, Carbh: 126,16g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8600 Cals |
|
Alimentos: 39456 Cals |
(Grasa: 1404,29g, Proteína: 2873,87g, Carbh: 3658,67g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -414 |
|
6
|
Netas -361 |
|
7
|
Netas -381 |
|
8
|
Netas -274 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Netas -462 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (33%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (06 ago. 24)
|
