| Promedio Diario: |
Ejercicio: 173 Cals |
|
Alimentos: 1133 Cals |
(Grasa: 49,95g, Proteína: 39,50g, Carbh: 126,66g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2935 Cals |
|
Alimentos: 5667 Cals |
(Grasa: 249,76g, Proteína: 197,48g, Carbh: 633,28g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
 |
Netas 1004 |
|
12
|
13
|
14
|
Netas 1049 |
|
15
|
Netas 1092 |
|
16
|
Netas 1270 |
|
17
|
Netas 513 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (40%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1150 calorías (14 sep. 24)
|
