Calendario de Dieta de Helga01.08 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2023
vi. 8: 1259 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,53g
 
63,23g
 
77,86g
- -
ju. 7: 1154 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,90g
 
91,17g
 
94,82g
- -
noviembre 2023
ju. 2: 473 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,55g
 
28,73g
 
37,35g
- -
octubre 2023
mi. 18: 1400 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,04g
 
101,16g
 
140,04g
- -
ma. 17: 466 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,00g
 
68,40g
 
24,60g
- -
septiembre 2023
lu. 4: 574 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,06g
 
37,91g
 
42,17g
- -
vi. 1: 469 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,01g
 
32,79g
 
43,22g
- -
agosto 2023
ju. 31: 1472 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,17g
 
103,20g
 
104,84g
- -
mi. 30: 1823 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,93g
 
87,59g
 
126,10g
- -
ma. 29: 1602 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,21g
 
106,59g
 
91,07g
3665*  2063
lu. 28: 1686 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,26g
 
135,24g
 
118,14g
- -
vi. 25: 569 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,78g
 
48,07g
 
76,91g
- -
ju. 24: 1671 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,62g
 
110,44g
 
91,77g
- -
mi. 23: 1621 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,48g
 
118,01g
 
175,36g
- -
lu. 21: 1576 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,28g
 
128,36g
 
158,10g
- -
abril 2023
ma. 25: 1097 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,31g
 
107,75g
 
39,55g
- -
mi. 19: 1365 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,76g
 
108,50g
 
93,82g
- -
mi. 12: 586 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,60g
 
36,95g
 
44,50g
- -
lu. 10: 550 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,87g
 
39,38g
 
33,87g
- -
do. 9: 1421 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,91g
 
83,84g
 
113,47g
- -
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