Calendario de Dieta de Alexullo - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2022
sá. 13: 1959 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,44g
 
126,83g
 
125,15g
- -
vi. 12: 2259 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,74g
 
118,94g
 
238,58g
- -
noviembre 2021
lu. 29: 4092 * 157%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
165,29g
 
102,65g
 
577,59g
- -
septiembre 2021
mi. 29: 215 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,09g
 
23,00g
 
8,91g
- -
enero 2021
vi. 29: 587 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,49g
 
30,66g
 
37,47g
- -
ju. 28: 631 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,03g
 
40,90g
 
39,46g
- -
mi. 27: 1774 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,34g
 
135,25g
 
145,72g
2818*  1044
ma. 26: 2151 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,72g
 
132,91g
 
204,66g
- -
lu. 25: 1991 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,00g
 
98,55g
 
258,48g
- -
mi. 13: 1959 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,93g
 
81,11g
 
249,49g
- -
ma. 12: 1712 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,07g
 
126,35g
 
149,80g
- -
mi. 6: 2392 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,13g
 
158,51g
 
285,69g
- -
ma. 5: 1864 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,25g
 
95,02g
 
218,47g
- -
lu. 4: 2405 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,76g
 
183,82g
 
175,60g
- -
diciembre 2020
ju. 31: 341 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,19g
 
15,28g
 
51,90g
- -
mi. 30: 1607 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,20g
 
88,16g
 
206,38g
- -
ma. 29: 2452 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,33g
 
163,44g
 
264,71g
- -
lu. 28: 2126 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,52g
 
110,67g
 
240,82g
2729*  603
lu. 21: 2690 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,04g
 
190,87g
 
334,57g
- -
vi. 18: 2709 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
123,22g
 
182,59g
 
216,13g
2772*  63
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