Calendario de Dieta de SACNIA - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2021
sá. 8: 129 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,96g
 
8,86g
 
4,18g
- -
vi. 7: 680 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,77g
 
25,31g
 
96,91g
- -
ma. 4: 368 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,25g
 
5,90g
 
60,60g
- -
do. 2: 1847 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,23g
 
60,33g
 
189,10g
- -
abril 2021
lu. 26: 360 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,63g
 
10,22g
 
53,00g
- -
ma. 20: 1047 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,49g
 
38,01g
 
110,89g
- -
lu. 19: 226 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,09g
 
12,48g
 
27,58g
- -
do. 18: 808 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,30g
 
23,87g
 
111,90g
2113*  1305
sá. 17: 671 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,23g
 
16,47g
 
119,44g
- -
vi. 16: 562 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,63g
 
32,28g
 
75,71g
1673*  1111
ju. 15: 879 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,44g
 
48,60g
 
70,42g
- -
mi. 14: 953 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,68g
 
47,05g
 
122,52g
- -
marzo 2021
ju. 11: 457 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,74g
 
23,62g
 
66,54g
- -
mi. 10: 549 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,72g
 
27,84g
 
71,48g
- -
ma. 9: 1354 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,15g
 
47,99g
 
197,39g
- -
enero 2021
vi. 15: 455 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,65g
 
12,18g
 
92,06g
- -
diciembre 2020
ma. 1: 575 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,03g
 
32,83g
 
57,34g
- -
noviembre 2020
lu. 30: 351 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,73g
 
8,01g
 
39,57g
- -
do. 29: 607 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,00g
 
15,70g
 
91,61g
- -
sá. 28: 1427 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,11g
 
132,86g
 
139,58g
- -
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