Calendario de Dieta de ömerkursad - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 19: 2757 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,38g
 
102,51g
 
372,20g
- -
mi. 18: 2265 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,70g
 
104,16g
 
241,90g
2868*  603
ma. 17: 2749 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,96g
 
92,19g
 
377,09g
3249*  500
lu. 16: 2994 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,50g
 
115,32g
 
404,26g
3252*  258
do. 15: 2440 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,89g
 
105,81g
 
265,71g
2374*  66
sá. 14: 2776 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,08g
 
104,28g
 
373,55g
2857*  81
vi. 13: 2891 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,52g
 
121,34g
 
388,33g
2545*  346
ju. 12: - - 2035* -
mi. 11: 2724 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,05g
 
118,10g
 
363,85g
2600*  124
ma. 10: 2757 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,17g
 
126,06g
 
398,91g
2753*  4
lu. 9: 2102 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,94g
 
70,01g
 
287,59g
3137*  1035
do. 8: - - 2443* -
sá. 7: - - 3153* -
vi. 6: - - 2468* -
ju. 5: - - 2030* -
mi. 4: - - 1913* -
ma. 3: - - 2401* -
lu. 2: 1785 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,34g
 
99,02g
 
221,38g
2468*  683
do. 1: 3196 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,02g
 
153,86g
 
491,22g
1994*  1202
agosto 2024
sá. 31: 3180 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,81g
 
162,35g
 
476,76g
2073*  1107
vi. 30: 3181 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,64g
 
163,94g
 
486,82g
2599*  582
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.