| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2608 Cals |
|
Alimentos: 2669 Cals |
(Grasa: 88,73g, Proteína: 110,05g, Carbh: 354,65g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 49548 Cals |
|
Alimentos: 34693 Cals |
(Grasa: 1153,49g, Proteína: 1430,69g, Carbh: 4610,41g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 1202 |
|
2
 |
Netas -683 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -1035 |
|
10
|
Netas 4 |
|
11
|
Netas 124 |
|
12
|
13
|
Netas 346 |
|
14
|
Netas -81 |
|
15
|
Netas 66 |
|
16
|
Netas -258 |
|
17
|
Netas -500 |
|
18
|
Netas -746 |
|
19
|
Netas 832 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (30%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 3250 calorías (19 ago. 24)
|
