| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2464 Cals |
|
Alimentos: 1029 Cals |
(Grasa: 36,41g, Proteína: 66,01g, Carbh: 107,56g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19710 Cals |
|
Alimentos: 8233 Cals |
(Grasa: 291,25g, Proteína: 528,07g, Carbh: 860,48g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -504 |
|
2
|
Netas -2340 |
|
3
|
Netas -1259 |
|
4
|
Netas -1695 |
|
5
|
Netas -1606 |
|
6
|
Netas -1700 |
|
7
|
Netas -1311 |
|
8
|
Netas -1062 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (32%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (15 jun. 24)
|
