| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1737 Cals |
|
Alimentos: 1843 Cals |
(Grasa: 69,23g, Proteína: 97,05g, Carbh: 207,82g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15636 Cals |
|
Alimentos: 16591 Cals |
(Grasa: 623,04g, Proteína: 873,45g, Carbh: 1870,40g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -285 |
|
2
|
Netas -93 |
|
3
|
Netas -134 |
|
4
|
Netas -133 |
|
5
 |
Netas 183 |
|
6
|
Netas 895 |
|
7
|
Netas 654 |
|
8
|
Netas 564 |
|
9
|
Netas -696 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (34%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (03 sep. 24)
|
