| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1834 Cals |
|
Alimentos: 1182 Cals |
(Grasa: 43,04g, Proteína: 61,59g, Carbh: 135,82g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 36678 Cals |
|
Alimentos: 18913 Cals |
(Grasa: 688,61g, Proteína: 985,41g, Carbh: 2173,05g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -657 |
|
6
|
Netas -539 |
|
7
|
Netas -751 |
|
8
|
Netas -302 |
|
9
|
Netas -772 |
|
10
|
Netas -1512 |
|
11
|
Netas -501 |
|
12
|
Netas -839 |
|
13
|
Netas -689 |
|
14
|
Netas -934 |
|
15
|
Netas -404 |
|
16
|
Netas -716 |
|
17
|
Netas -1086 |
|
18
|
Netas -322 |
|
19
|
Netas -570 |
|
20
 |
Netas 299 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (33%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (06 sep. 24)
|
